[SOHBET] Şöyle Sıkıntılardan Uzak, Küfür Etmeden Bi Sohbet Muhabbet Edelim

[TechViora]

Canım sıkıldı böyle bir forum açmak istedim. Sohbet muhabbet etmek isteyenler vardır diye ​

 

[Zhenya]

Hay konuşan diline, aklımdan geçeni yazan eline sağlık be...

 

[TechViora]

Hay konuşan diline, aklımdan geçeni yazan eline sağlık be...

<3
Ne demek cano

 

[Norpf]

eeee daha daha nasılsınız hayat nasıl gidiyor nelerle uğraşıyorsunuz, hobileriniz felan varmı ?

 

[TechViora]

eeee daha daha nasılsınız hayat nasıl gidiyor nelerle uğraşıyorsunuz, hobileriniz felan varmı ?

Fobim genellikle Spora gitmek, Ofiste çalışmak Ve Döner yemek. Kendi Paketim ile uğraşıyorum genellikle. Hayat benim açımdan orta düzeyde gidiyor. Umarım daha' da iyi gider. Seni sormalı Norpf

 

[Norpf]

Fobim genellikle Spora gitmek, Ofiste çalışmak Ve Döner yemek. Kendi Paketim ile uğraşıyorum genellikle. Hayat benim açımdan orta düzeyde gidiyor. Umarım daha' da iyi gider. Seni sormalı Norpf

Bu tarz aktiviteler genelde Hobi olur ama Fobin olmasına şaşırdım DDD.

Bende okula gidip geliyorum, arkadaşlarla dışarıda takılıyorum arasıra. Eve gelip oyun oynuyorum; ya ekiple oynuyorum ya da akyolm383 ile. Spor olarak yelkenli ile ilgileniyorum. İş olursa da FiveBazaar'da ara sıra bir şeyler yapıyorum. O kadar, ha bir de Mg Store'de tasarım çalışıyorum.

 

[TechViora]

Bu tarz aktiviteler genelde Hobi olur ama Fobin olmasına şaşırdım DDD.

Bende okula gidip geliyorum, arkadaşlarla dışarıda takılıyorum arasıra. Eve gelip oyun oynuyorum; ya ekiple oynuyorum ya da akyolm383 ile. Spor olarak yelkenli ile ilgileniyorum. İş olursa da FiveBazaar'da ara sıra bir şeyler yapıyorum. O kadar, ha bir de Mg Store'de tasarım çalışıyorum.

Benden daha hayatlıymışsın ban buna sevindim

 

[Norpf]

Benden daha hayatlıymışsın ban buna sevindim

Daha iyileri senin olsun. Heyecan, aksiyon, gerilim seviyorsan bu spora başlamanı öneririm

 

[TechViora]

Daha iyileri senin olsun. Heyecan, aksiyon, gerilim seviyorsan bu spora başlamanı öneririm

Denize Fobim var vallaha giremem yakınına yaklaşamam

 

[Norpf]

Denize Fobim var vallaha giremem yakınına yaklaşamam

:/

 

[alpyy]

Fobim genellikle Spora gitmek, Ofiste çalışmak Ve Döner yemek. Kendi Paketim ile uğraşıyorum genellikle. Hayat benim açımdan orta düzeyde gidiyor. Umarım daha' da iyi gider. Seni sormalı Norpf

Spora gitmeyi seven birisin galiba bende henüz yeni başlamış sayılırım, düzenli kilo almak istiyorum yeme içme düzenimi nasıl sağlamalıyım? Protein tozu gibi yan ürünler kullanmalı mıyım sence?

 

[TechViora]

Spora gitmeyi seven birisin galiba bende henüz yeni başlamış sayılırım, düzenli kilo almak istiyorum yeme içme düzenimi nasıl sağlamalıyım? Protein tozu gibi yan ürünler kullanmalı mıyım sence?​

Merhaba alpyy Öncellikle besin Spor için çok önemli bir etkendir. İnstagram' da "Kaslı Filozof" sayfasını takip ederek çok sağlıklı ve yüksek proteinli yemek tarifleri öğrene bilirsin. Bende güncel olarak yemek tariflerimi oradan almaktayım. Sağlık, vücut gelişimi ve mental olarak gelişmek istiyorsan Market ürünlerinden ola bildiğince uzak durmalısın. Protein tozu konusuna gelirsek. Protein tozu zararlı bir şey değildir! Günlük Protein ihtiyacını hızlı almak istiyorsan kullana bilirsin. Ancak alacağın Protein Tozunu' da kaliteli ve iyi bir yerden almak zorundasın. Ucuza kaçmaya çalışman sağlığını ciddi derecede etkileye bilir. Protein tozu peynir altı suyundan yani hayvansal kaynaklardan elde edilmektedir!

Yeme & İçme Düzenini bir program hale getire bilirsin. Ders programı gibi düşün. Her gün aynı yemeği yemeyeceğin için belirli günlerde farklı öğünler tüketmelisin. Yağ, Protein, Kalsiyum, A Vitamini, D Vitamini, C Vitamini vb Vitaminleri veya öğünleri tüketmelisin. Diyeceklerim bu kadar, başarılar ​

+up